Hockey

Camp d’été

Viens t'entraîner à l'École de hockey de la Capitale pour vivre une expérience incomparable

Idéal pour : Joueurs et joueuses de 4 ans à Sénior.
Date : du 30 juin au 23 août 2019

Ici tu as toute notre attention!

 

  • Une équipe de gestion expérimentée et passionnée
  • Rencontre individuelle de l’entraîneur en chef avec joueurs et parents (Camp d’été à la semaine)
  • Un ratio moyen de 1 entraîneur pour 6 joueurs
  • Un ratio moyen de 1 entraîneur pour 4 gardiens de but
  • Des moniteurs âgés de 15 ans et plus
  • La chance d’observer des pratiques de joueurs de la Ligue nationale de hockey
  • Une fiche d’évaluation pour chaque joueur
  • Magasin souvenir et équipement sur place
  • Chandails de pratiques et de parties fournies
  • Service de Buanderie offert à tous les jours
  • Système de «petite caisse» pour la gestion de vos dollars
  • Possibilité de photos souvenirs
Choisissez votre Service :

À l’École de hockey de la Capitale, les camps à la semaine sont les plus populaires et les plus prestigieux depuis 41 ans. Elle est idéale, pour toi qui désires…

  • Faire une excellente progression sur ton niveau de jeu en pratique et partie.
  • Se faire de nouveaux amis de partout sur la planète.
  • Assister à des pratiques de joueurs de la Ligue nationale (À partir de la 3e ou 4e semaine).
  • Faire des activités sportives telles que le soccer, le basketball, flag football.
  • Pratiquer les gardiens lors de leurs pratiques.
  • Acheter un article de hockey ou un souvenir sur place dans notre petit magasin.
  • Consulter le physiothérapeute sur place en cas de blessure mineure.
  • Vivre une expérience dans une des plus grandes Universités au Canada.

Notre programmation été 2019

Description des programmes

Nos forfaits

Tout nouveau cette année l’École de hockey de la Capitale t’offre la possibilité de prendre des pratiques ou parties à la carte. Afin de te combler, adulte qui désire s’améliorer, travailleur étudiant qui veut se remettre en forme ou encore joueur élite ou récréatif qui aimerait prendre quelques pratiques sans nécessairement venir durant une semaine complète. Cette flexibilité t’offre:

• Choisissez 1 pratique ou 1 partie pour 50$ + taxes chaque ou économisez en achetant un bloc de 5 et 9 pratiques ou parties (ex: 3 pratiques et 5 parties) pour 45$ + taxes, bloc de 10 pratiques ou parties et plus pour seulement 40$ + taxes.
• Vous devez acheter votre nombre de pratique(s)/partie(s) en ligne dans la boutique.
• Vous devez appeler pour réserver vos pratiques ou parties 48 heures à l’avance.
• Possibilité de passer l’avant-midi et ou l’après-midi et ou le soir (Été seulement) avec les autres stagiaires de l’école (Activités hors-glace inclus).
• Disponible l’été et à la relâche.
• Expiration 23 Août 2019.

PDI Élite ****NOUVEAU***
Ce programme de développement individuel élite te permettra de te garder en forme et te mettre fin prêt pour ta prochaine saison de hockey qui s’en vient. Ce programme est pour toi joueur de niveau D1, BB, AA, Relève et AAA t’offre :


• 6 semaines d’entraînements du 30 Juin au 09 Août. 
• 3 avant-midis d’entraînement hors-glace et sur glace.
• Un groupe de préparateur physique d’expérience pour le hors glace.
• Un groupe d’entraîneurs qualifié pour tes formations sur glace.
• Permet de voir à l’occasion certains joueurs de la Ligue nationale en pratique.
• Profiter de l’environnement du Super Peps de l’Université Laval.

(25 joueurs minimum pour démarrer le groupe, possibilité de créer un 2e groupe). Places limitées. 

Prix à venir!

Durant nos activités offertes à l’école, nous sommes toujours présents pour le joueur qui aimerait vraiment travailler une particularité technique ou tactique de son jeu. C’est pourquoi avec les années, nous avons décidé d’offrir des cours privés.

Voici ce que tu auras dans ce cours:

• 60 Minutes avec un entraîneur qualifié sur une patinoire.
• Exercice spécifique en fonction des points à améliorer.
• Rétroaction instantanée de la technique ou tactique individuelle. 
• Offert durant le camp d’été ou de la relâche entre 8h00 et 17h00 du lundi au jeudi.

Prix: 80$ par séance ou 4 séances pour 240$

Programmation pour le camp d'été 2019 :

9 programmes de formations

Programme  Général

Description du programme

Ce programme permet le travail des 4 gestes techniques de base au hockey (Soit le patinage, le maniement, les passes et les tirs) assurant l’intégration des tactiques individuelles (Situations de 1 vs 1).

  • Techniques de base du patinage (Départ, arrêt, virage, croisement, etc.)
  • Les tirs (Balayé, poignet, frappé, frappé-poignet et revers)
  • Les Passes (Balayée, poignet, levée, revers)
  • La réception de passe (Côté fort et revers)
  • Maniement et transport de rondelle
  • Feintes
  • 1vs1 en espace restreint et pleine glace

Offert en Forfait :

  • Or/argent/bronze (21 au 26 Juillet Novice à Pee-wee)  (04 au 09 Août Pré-novice à Atome) (11 au 16 Août  Pré-novice à Atome)
  • Bronze (14 au 19 juillet Pré-novice à Atome) (du 18 au 23 août Pré-novice à Atome)

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Programme patinage de puissance

Description du programme

Deux entraînements quotidiens en plus d’un match en soirée viseront l’assimilation des connaissances acquises. Différents exercices tels que sauts, poussées avec surcharge, corde à danser et appareils avec résistance sont utilisés dans ce programme.

  • Coordination et agilité sur patins
  • Équilibre et Stabilité
  • Accélération et vitesse
  • Puissance
  • Maîtrise des techniques de patinage (Croisement, virage brusque, allure de train avant/arrière, arrêt brusque, pivot)
  • Entraînement hors-glace

Offert en Forfait :

  • Or/argent/bronze (7 au 12 juillet Novice à Midget) (14 au 19 Juillet Novice à Pee-Wee) (28 Juillet au 02 Août Novice à Pee-Wee) (04 au 09 Août Atome à Midget) (11 au 16 Août Atome à Midget)

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Programme maniement de rondelle

Description du programme

Ce programme permet de pratiquer tous les types de maniement et transport de la rondelle. Lors des entraînements, tous les exercices sont exécutés avec une rondelle.

  • Maniement de rondelle (Tête haute)
  • Transport de rondelle une main côtés fort et revers
  • Transport de rondelle à deux mains
  • Protection de rondelle en zone restreinte
  • Protection de rondelle en patinant au filet
  • Feintes devant joueurs et gardiens
  • 1vs1
  • Mise au jeu

Offert en Forfait :

  • Or/argent/bronze (30 juin au 5 Juillet Novice à Midget) (04 au 09 Août Atome à Midget)

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Programme passes et tirs

Description du programme

Ce programme a pour but de développer l’exécution des passes et des réceptions en patinant. De plus, lors de l’exécution des tirs et des passes, l’objectif est de mettre l’accent sur le relâchement «release» de la rondelle.

  • Tirs (Balayé, poignet, frappé, frappé-poignet, revers et tir sur réception) (Stationnaire et en mouvement), (Avec et sans pression).
  • Passes  (balayée, poignet, levée et revers et passe sur réception) (Stationnaire et en mouvement) (Avec et sans pression)
  • Réception de passe côtés fort et revers (Stationnaire et en mouvement)
  • Situations de 1vs1, 2vs1 et 2vs2)
  • Écran-déviation des tirs et rebonds
  • Feinte de tir-passe

Offert en Forfait :

  • Or/argent/bronze (14 au 19 Juillet Atome à Bantam) (21 au 26 Juillet, Atome à Midget)

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Programme stage élite

Description du programme

Ta meilleure préparation,

Ce programme Élite est offert aux joueurs de compétition qui ont évolué dans une équipe de AAA-AA-BB lors de la dernière saison. De plus les niveaux scolaires tels que le Benjamin, Cadet et Juvénile de catégorie D1 sont acceptés.

Les caractéristique de ce programme sont :

  • Regrouper les joueurs de niveaux supérieurs de partout sur la planète
  • Travailler sur les techniques avancées du hockey
  • Intensité plus élevée lors des entraînements
  • Entraînement hors glace pour augmenter le niveau de la condition physique
  • Les tactiques individuelles et collectives sont travaillées lors des entraînements
  • Préparer les joueurs pour leur prochain camp d’entraînement

N.B. Les joueurs de catégorie novice A lors de la saison dernière sont acceptés.

Offert en Forfait :

  • Or/argent/bronze ( 21 au 26 Juillet Novice A à Midget) (28 Juillet au 02 Août Novice A à Midget)

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Programme aspect collectif

Description du programme

L’Objectif de ce programme vise principalement l’enseignement des 4 grands rôles au hockey permettant d’exécuter les phases de jeux offensives et défensives en situations de parties. Tous les aspects collectifs seront travaillés lors de parties dirigées, d’entraînements et de parties en soirées.

  • Rôle du porteur, non-porteur (offensif), chasseur et surveillant (défensif)
  • Sortie de zone
  • Entrée de zone
  • Attaque en zone centrale et adverse
  • Échec-avant et défensive de zone
  • Replis (offensif et défensif)
  • 1vs1, 2vs2 et 3vs3
  • Surnombres 2vs1, 3 vs 1 et  3vs2
  • Mise en échec corporelle et contact physique

Offert en Forfait :

  • Or/argent/bronze (14 au 19 Juillet Pee-Wee à Midget)

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Programme 1VS1

Description du programme

Ce programme à pour but de t’aider à te développer au niveau de tes tactiques individuelles contre un adversaire.

  • Marquage/Démarquage (Zone restreinte et pleine glace)
  • Feintes
  • Protection de rondelle (Zone restreinte et pleine glace)
  • Approche-porteur
  • Mise en échec corporelle et contact physique (Donner et recevoir)
  • 1vs1, 2vs2 et 3vs3 (Zone restreinte et pleine glace)
  • Mise au jeu

Offert en Forfait :

  • Or/argent/bronze (28 juillet au 02 Août Atome à Midget) (11 au 16 Août, Atome à Midget)

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Programme de gardien de but

Description du programme

Le programme de gardien de but te permettra de t’améliorer sur plusieurs points techniques lors des pratiques et parties.

  • Position de base
  • Couverture des angles
  • Déplacements parallèles
  • Déplacement en T
  • Vitesse de déplacement
  • L’immobilisation de la rondelle
  • L’arrêt avec la mitaine et le bloqueur
  • Contrôle du rebond après les tirs
  • Échappées
  • Positionnement sur les tirs francs, voilés, rebonds, déviés
  • Harponnage
  • Sorties autour du filet
  • Passes
  • Préparation aux parties

Offert en forfaits :

Or/argent/bronze (Disponible toutes les semaines de l’été du 30 juin au 23 Août pour les catégorie Novice à Midget)

Bronze (14 au 19 juillet et 18 au 23 août Pré-novice à Atome)

 

–> REVENIR À LA PROGRAMMATION

Nos Forfaits en camp d'été

Or ( Jour + Soir + Nuit + Repas )

  • Hébergement, repas et collation du soir inclus
  • 2 pratiques 1 partie, accès à toutes les activités organisées de l’école
  • Possibilité de tirer sur les gardiens de but
  • Transport Vieux-Québec Inclus
  • Possibilité de chambre simple ou double
  • Le camp débute le dimanche à midi et se termine vendredi après-midi
  • Du lundi au vendredi, la journée commence vers 8h30 et se termine vers 18h00 pour les plus petits et 22h00 pour les plus vieux

Note : Ceux qui désirent demeurer avec nous durant la fin de semaine :

****Les cours font relâche le samedi, pour faire place à des loisirs et activités socioculturelles (Cinéma, piscine, golf, magasinage etc.)

****Frais de fin de semaine non inclus, à la charge du stagiaire (Restaurant, hébergement, activités et les moniteurs de fin de semaine)

Argent ( Jour + Soir )

  • 2 pratiques par jour + Parties de soir (4)
  • Accès à toutes les activités organisées de l’École jusqu’au soir
  • Service de garde inclus à partir de 7h30 
  • Possibilité de tirer sur les gardiens de but
  • Hébergement, repas et collation non inclus
  • Possibilité d’acheter les cartes repas pour le dîner et souper ainsi que le transport pour le Vieux-Québec le dimanche à votre arrivée
  • Le camp débute le dimanche à midi et se termine vendredi après-midi
  • Du lundi au vendredi, la journée commence vers 8h30 et se termine vers 18h00 pour les plus petits et 22h00 pour les plus vieux

Bronze ( Jour )

  • 2 pratiques par jour (**à l’exception du programme général une pratique/une partie**)
  • Accès à toutes les activités organisées de l’école jusqu’à 16h30
  • Service de garde inclus à partir de 7h30 et entre 16h30 à 17h30
  • Possibilité d’acheter les dîners en ligne ou au début de la semaine
  • Début dimanche à 12h00 pour se terminer vendredi à 12h00. Du lundi au jeudi le camp commence à 8h30 et se termine à 16h30.
  • Places limitées à 5 joueurs par programme par semaine (**à l’exception du programme général une pratique/une partie**)